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腿肿小心静脉血栓-【新闻】

发布时间:2021-04-09 14:41:13 阅读: 来源:模具钢厂家

养生之道网导读:经常会有人腿肿。大家对此感到莫名奇妙,但是却很少有人把它真正放在心上。很多情况下腿肿并不是小事,有肯能会是一些会要命的疾病信号。下面小编就给大家介绍一下,引起腿肿的疾病,静脉血栓。

腿肿非小事贻误可生悲

血液、疾病、腿肿、脚肿、脚痛、腿痒……这些看似寻常的症状,若因静脉病变引起,不及时治疗就有可能导致下肢溃烂,甚至因下肢深静脉血栓引发肺栓塞导致猝死。

刘大爷右腿水肿好几年,有时还感到有些胀痛。刚开始时以为是缺乏运动所致,增加锻炼后,腿脚肿仍然没有消失。有一天病情突然加重,到医院检查,发现患有深静脉血栓,安排住院治疗。住院后,刘大爷夜里起床上厕所时,突发胸痛、憋气,医生迅速诊断为肺栓塞,经抢救才脱离危险。

静脉血栓是下肢静脉血管内血液凝结形成血块,体内的血块医学上称血栓,血栓形成导致静脉血液回流入心脏受堵。血液回流不畅,导致出现腿肿的症状。所以,这类病人上厕所要特别小心,因为一蹲一站的动作最容易让原来静止的血栓松动,如果这些血栓顺着血液跑到肺部,就会造成肺栓塞,导致猝死。

引起静脉血栓的原因主要为血液高凝状态、血液瘀滞、血管损伤等,患这种病的人多数伴有肥胖、高血脂和高胆固醇,以及糖尿病、长期卧床或刚接受大手术等病史,也与遗传因素有关。随着近年来人们饮食习惯的改变,摄入的蛋白质、胆固醇、脂肪等物质过多,这种疾病的发病数字在不断上升。虽然有时候这类病人并没有明显的腿肿,但腿肿症状常常是这类疾病的主要表现。然而,长期以来由于人们缺乏对该病的认识,很多患者在出现腿肿、脚胀、脚痛等症状时,根本不知道自己得了什么病,即使意识到是生病了,也不知道该看什么科。一些病人都是出现腿溃烂时才到医院就诊,但此时已错过了最好的治疗时机。

很多疾病可导致腿肿,如:肝肾疾病、心衰、营养不良、淋巴疾病、静脉曲张和血栓病等。因此,如果发现自己出现腿肿、脚胀等症状,切不可掉以轻心,一定要到正规医院进行系统检查,及时诊治。

有的老人以为按摩能消肿,实际上如果是因为静脉血栓引起的腿脚肿,按摩不仅无法消肿,反而会让血栓松动脱落,引起肺栓塞。

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各种踢毽子 年轻你的腿

最近,国外有一项研究表明,保持同一姿势4小时,就会出现血液凝结。因此,办公族更容易患下肢深静脉血栓形成性疾病。中国的老祖宗给人们留下了防治这种病的祖传秘方,那就是踢毽子。

人的下肢离心脏最远,供血容易受到影响。树老先老枝,人老先老腿是有道理的。长期坐办公室,尤其是当今电脑族,下肢活动少,久之,则肌肉松弛,体积减小。大腿后部持续受压,静脉回流受阻,下肢最先累及。盆腔静脉回流受阻,容易发生痔疮及精索静脉曲张。十男九痔,就是指这些人。

踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主,功夫在脚上。锛、磕、拐、盘,转身稳步,起跳骗腿,前合后仰,在他人看来,就像欣赏跳舞。髋关节、膝关节、踝关节等,以纵轴为中心摆动,带动远端供血最困难、动作难度最大的部位,增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。盘、拐、绕等动作,缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼;而锛、磕、落等,足背肌、足底肌的作用必不可少。至于花毽儿的一些高难度动作,像雾里看花、苏秦背剑、倒挂紫金冠、外磕还龙、朝天一炷香等等,头顶、后背、脚跟、脚面等部位,毽子上滚下翻,滴溜儿乱转。这时,腰肌、髋肌、臀肌,甚至胸肌、腹肌等都要参与。骨骼肌的动静脉短路枝大量开放,下肢血流的动力性平衡得到维持。既增强了肌肉、骨骼的运动功能,又有效地预防了一些血液回流障碍性疾病,尤其是办公族罹患的下肢深静脉血栓形成性疾病。

长期低头伏案,颈椎前倾,疏于活动,容易得颈椎病;胸、腰等部位脊椎的生理弯曲失常,久之则拱腰驼背,成为所谓办公室型体态。踢毽子时,随着毽子的起落,脊椎各关节屈伸有节、有度,椎体的深、浅层肌及颈前、颈后肌等一张一弛的功能锻炼,避免了椎关节的僵化,增强了关节的稳定性,预防了颈椎病,修整了腰肢体态。踢毽儿时双上肢有节律地摆动,运动了肩、背部肌肉、关节,对中老年人罹患的肩周炎,也有较好的防治作用。

踢毽子还可以防治亚健康状态。踢毽子要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作,技术到位,动作准确,毽子才能遂心着意。大脑皮层势必建立起新的兴奋灶,转移思维,换换脑子。对于调节高级神经活动、化解心理压力十分有益。毽子虽小,娱乐和艺术等功能俱全,魅力十足。心到、眼到、脚到;反应要灵敏,动作要迅速,相互配合要心领神会。很多人把踢毽子又叫走毽儿。大家围在一起,你一脚,我一脚,飞舞的毽子牵动着所有人的眼球,调动着所有人的责任感,激发着所有人团结进取的精神;稍微的不小心都会造成毽子起落中断。其间有说有笑,有喊有叫,有逗有让,气氛融洽、热烈;一旦落地,一片哗然,一片惋惜。心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落。有效地防治了亚健康状态。

踢毽子要求条件不高。晴天室外,雨天屋内,有拳打卧牛之地即可踢上几脚。久踢毽子也可上瘾,办公开会的时候,脚在桌子底下常也不由自主地盘拐几下,着迷的程度不亚于香菱学诗。

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长期卧床容易致深静脉血栓

深静脉血栓有个致命的并发症——肺动脉栓塞,会导致猝死

朱女士一个月前因车祸导致左股骨骨折,在医院做内固定术后一直卧床养病,三天前她发现自己的左腿突然肿了起来,和右腿相比较粗了许多,还伴有酸胀感,到郑大四附院血管外科就诊,该科主任李震根据朱女士的病史及临床表现,初步断定她患的是急性深静脉血栓形成,李震主任建议朱女士做个彩超,彩超结果显示其左腿的股静脉已无血流信号,全凝固在一起了,这样一来,下肢的血液就没法回流到心脏,腿当然会肿了。

据李震主任介绍,深静脉血栓是血管外科的一种常见疾病,主要与患者由于各种原因造成卧床时间长有关。因人体的正常解剖之故,左腿的发生率明显高于右腿。手术后卧床是最常见的原因,其他还包括恶性肿瘤、女性产后、女性长期口服避孕药、患者自身的血液存在高凝状态等。主要表现是突发的下肢肿胀,严重的肿胀如果压迫到动脉,还可引起疼痛加剧、皮肤青紫、表面形成水疱或血疱、皮肤温度降低等。

深静脉血栓虽可能仅有下肢的肿胀,并无其他不适的感觉,但绝不能对它掉以轻心,因为这个病有个很致命的并发症,如果静脉里面的血块脱落后随着血流掉到肺动脉里,常常会导致猝死。李震主任提醒说,为了防止朱女士发生肺动脉栓塞,他首先在朱女士肚子里面的下腔静脉临时放了一个伞形的金属滤器,把可能脱落的血块网住,两周后再取出来,其间通过药物把血管里面的血块溶解,恢复血流的通畅,经过七天的治疗,朱女士的腿又恢复到和对侧的腿一样粗细了。

李震主任介绍说,对于深静脉血栓的治疗,除了朱女士那种治疗方法及抗凝治疗、物理治疗之外,出现下肢疼痛很剧烈、皮肤温度降低、肢体动脉已经受累的患者还可以通过手术开刀的方法治疗,一旦出现这种情况,如果不及时手术,有可能导致腿坏死而截肢。大致手术过程就是用专门的球囊把近端静脉内的血块取出来,远端静脉内的血栓可以通过挤压的方法使血栓自己出来,这种治疗可以迅速缓解下肢的肿胀。

养生之道网温馨提示:其实不光是腿肿,很多情况下,如果我们的身体发生了异常的情况,一定不要粗心对待,尽快的弄秦楚原因,才是最重要的。

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