你一定要特别紧惕 出现这些现象可能是心脏问题的前兆！

美国心脏协会发言人、医学博士VincentBufalino说，60岁以上、超重、糖尿病、高胆固醇或高血压患者尤其需要关注心脏的异常情况，以下症状不可忽视：

1、胸部不适

这是心脏最常见的危险信号。如果动脉阻塞或心脏病发作都会感到疼痛、胸闷或胸压迫。

每个人对胸部不适有不同的描述，有些人觉得像大象坐在身上，有些人觉得像是在掐或在烧。

这种感觉通常持续超过几分钟。可能发生在休息的时候或在做一些身体活动时。

如果只是非常短暂的疼痛，或者是当触摸或按压时疼痛更严重，那可能不是心脏问题，但还是应该让医生检查。

记住，没有胸痛也可能有心脏问题，甚至会心脏病发作，尤其在女性中普遍。

2、恶心、消化不良、胃灼热或胃痛

有些人在心脏病发作时会出现这些症状，甚至会呕吐。女性比男性更容易出现这种症状。

如果出现这些感觉，而且有心脏病风险，就需要及时就医。

3、扩散到手臂的疼痛

另一个典型的心脏病发作症状是疼痛向身体左侧放射。

疼痛几乎总是从胸部开始向外移动的。但有些病人主要表现在手臂疼痛，结果是心脏病发作。

4、感到眩晕或头昏眼花

如果突然感到眩晕、站不稳，而且胸部不适或气短，请立即寻求医生帮助。这可能表明血压下降，因为心脏无法正常工作。

5、咽喉痛或下巴痛

喉咙或下巴疼痛可能与心脏无关，更有可能是由肌肉问题、感冒或鼻窦问题引起的。

但如果胸部中心有疼痛或压力感，并蔓延到喉咙或下吧，这可能是心脏病发作的迹象。

6、容易疲劳

如果在做平时很轻松的事情突然感到疲劳或喘不过气，比如爬楼梯，需要立即就医。

这些重要的身体变化比感受到每一点疼痛更重要。

极度疲劳或没有原因的虚弱，有时一连好几天，可能是心脏病的症状，尤其对女性而言。

7、打呼噜

睡觉时打呼噜是很正常的，但鼾声异常响亮，像喘息声或窒息声可能是睡眠呼吸暂停的信号。睡觉时呼吸暂停会给心脏带来额外的压力。

8、盗汗

毫无明显原因的出冷汗可能是心脏病发作的信号。

9、消除不了的咳嗽

大多数情况下咳嗽不是心脏病的征兆，但如果有心脏病或由心脏病风险，则要特别注意这个现象。

长期咳嗽且产生白色或粉色粘液可能是心力衰竭的征兆。因为心脏不能满足身体的需求，导致血液回流到肺部。

10、腿、脚、脚踝变肿

这可能是一个信号，表明心脏不能像王长那样有效泵血。

当心脏不能以足够快的速度泵血时，血液就会回流到静脉里引起肿胀。

心力衰竭还会使肾脏更难排出体内多余的水分和钠离子，从而导致肿胀。

11、心律不齐

当你感到紧张或兴奋的时候，心跳加速是很正常的。

但如果感到心脏跳动不规律超过几秒或者经常发生就应该咨询医生了。

大多数情况下心律不齐是由咖啡因或睡眠不足引起的，但偶尔可能是一种需要治疗的疾病信号房颤。

循证来源：

CharlesChambers,MD,director,CardiacCatheterizationLaboratory,PennStateHersheyHeartandVascularInstitute.

VincentBufalino,MD,seniordirectorofcardiology,AdvocateMedicalGroup,Chicago;formerAmericanHeartAssociationPhysicianoftheYear;spokesman,AmericanHeartAssociation.

NationalHeart,Lung,andBloodInstitute.

AmericanHeartAssociation.

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