方便面是没营养的垃圾食品

方便面是没营养的垃圾食品

现在的年轻人，吃饭不规律成了常事，有些人不会做饭，有些是懒得做饭，有些工作太忙没有时间做饭，这样的现象，让越来越多的人开始吃泡面，简单快捷。

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自打问世以来，方便面一直备受争议。作为真爱粉的本人觉得方便面简直拯救了加班狗好吗，既扛饿又省事，十指笔芯。当然，也有不待见它的营养专家说它是典型的垃圾食品，各种黑粉有毒致癌。方便面是没营养的垃圾食品？到底能不能吃？是时候告诉你关于泡面的真相了

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其实不然，大型企业炸面饼，是以流水线形式生产，每分钟要用掉油池里16%18%的油，不断加新油后，老油很快就被稀释消耗了。因此，我们并不用担心油炸方便面所用的油是千滚油。

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而且方便面里油炸是通过食用油的高温让方便面脱水，而非油炸则是采用了热风、微波等方式让其脱水干燥，这两种种类在制作的过程中并不会损失过多的营养元素，所以二者都不会致癌。

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最后方便面里油脂只是棕榈油而已，人体摄入一点棕榈油是有一定好处的，而且非常容易调节血脂等。而方便面会致癌这种可笑的质疑，只能说是无稽之谈。

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